Kinesiology Tape ကပ်မနေဘူးလား? မင်းရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ဝက်လောက်မှာ တိပ်က ကပ်နေလား။ kinesiology တိပ်ခွေ မကပ်ဘူးလား?

10000rolls/day၊တရုတ်|တရုတ်||စက်ရုံ|ထုတ်လုပ်သူ|ထုတ်လုပ်သူ|ကုမ္ပဏီ| လက္ kinesiology တိပ်ခွေ စြေး

အကြောင်းရင်း နှစ်ခုရှိတယ်။
1. သင်သည် တိပ်ခွေကို မှားသုံး၍ သို့မဟုတ်၊
2. လျှောက်လွှာတွင်ကြုံတွေ့ရသောပြဿနာများ။
1. ကြိုတင်လျှောက်ထားပါ။
ဒါကဖြစ်ပါသည် ကော်ကပ် sporttape K တိပ်ပေါ်တွင်၊ သို့သော်အရေပြားပေါ်တွင်ပြုပြင်ရန်အချိန်ယူသည်။ တိပ်ခွေကို အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ကြိုတင်ထားသင့်ပြီး ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်နာရီကြာအောင် သုံးသင့်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်နိုင်ရင် ရွှေဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။
2. သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့သော အသားအရေကို သန့်စင်ပါ။
K တိပ်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးနှင့် ဖယောင်းများသည် နတ်ဆိုး၏ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကော်ကပ်ခြင်းကို တားဆီးထားသောကြောင့် မလိမ်းမီ သင့်အသားအရေကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင် ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ပြီး တတ်နိုင်ရင် ရိတ်ပါ။ တိပ်ကပ်ရန် မျက်နှာပြင်ဧရိယာ ကောင်းကောင်းလိုအပ်ပြီး ဆံပင်ကို ထည့်မတွက်ပါ။
3. အလွယ်တကူဆန့်ပါ။
K တိပ်ကို “တုံ့ပြန်မှု” ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ၎င်းသည်အလွန်ဆန့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တိပ်ကို ဆန့်ထုတ်ခြင်းက အရေပြားကို ပွတ်တိုက်မှု လွန်ကဲလာစေပါတယ်။ တိပ်ကို 50-75% ထက်ပို၍ ဆွဲဆန့်ရန် အကြောင်းမရှိပါ၊ သင်၏အဆုံးသည် မဆန့်ဘဲ အမြဲတစေ တွယ်နေစေပါသည်။
4. အရေပြားပေါ်တွင်ကပ်ပါ။
အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်တင်မယ့်အစား ကော်တိပ်ကို ကပ်ထားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ တိပ်သည် အခြားတိပ်ခွေများတွင် ကပ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အသားအရေနှင့် ပိုကိုက်ညီပါသည်။
5. ကော်ကိုမထိပါနဲ့။
ကော်ကို ထိလိုက်သည်နှင့် ကပ်ငြိမှုအချို့ ဆုံးရှုံးပြီး အကြွင်းအကျန်များ ကျန်ရစ်လိမ့်မည်၊ တိပ်ပြုလုပ်ခြင်းအတွက် သတင်းကောင်းမဟုတ်ပါ။ ကျောထောက်နောက်ခံစာရွက်ကို မတူညီသောအချက်များတွင် ကိုက်ဖြတ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ဒါက ကော်ကို မထိဘဲ တိပ်ကို ကပ်နိုင်စေတယ်။