कलाई दर्द और चोटों के लिए काइन्सियोलॉजी टेप का उपयोग कैसे करें,kinesiology टेप on कलाई?

काइन्सियोलॉजी का उपयोग करने से पहले टेप कलाई के प्रीकट रिस्टबैंड पर, सुनिश्चित करें कि क्षेत्र साफ और सूखा है ताकि चिपकने वाला ठीक से काम कर सके। किसी भी खेल गतिविधि से कम से कम एक घंटे पहले कलाई पर काइन्सियोलॉजी टेप का प्रयोग करें। रोगी को अपनी कलाई (उंगलियां नीचे) मोड़नी चाहिए ताकि मांसपेशियां अधिकतम विस्तारित स्थिति में हों।