Unsa ang Labing Maayo nga Paagi sa Paggamit sa Kinesiology Tape?

10000 ka rolyo/adlaw,China|Intsik||Pabrika|Mangagawa|Supplier|Kompanya| pakyaw kinesiology tape bili

Ania ang pipila ka mga tip sa labing kaayo nga mga gawi sa pag-apply sa atletiko tape:

Ibutang ang tape 30-60 ka minuto sa dili pa magsugod ang bisan unsang kalihokan sa sports o shower.

Una, limpyohi ang panit, kuhaa ang hugaw, lotion o dugang nga buhok, ug pag-andam alang sa imong panit. I-apply ang tape direkta sa nahayag nga panit.

Sulayi ang pagputol ug paglingi sa mga ngilit sa teyp aron kini dili mahurot o matangtang.

Sa dili pa gamiton ang tape, i-align kini sa husto ug i-stretch kini, apan ayaw i-stretch ang tumoy sa tape. Ang tumoy kinahanglan nga patag sa imong panit ug dili kinahanglan nga ibira ang panit.

Aron makatabang sa pagpaaktibo sa adhesive nga gi-activate sa temperatura sa lawas, hinayhinay nga pagpahid kini sa imong kamot.