Як використовувати кінезіологічний тейп при розтягуванні і травмах кінезіології стрічка квадроцикл?

Як використовувати кінезіологічний тейп при розтягненнях і травмах кінезіології стрічка quad tape: Quads
Чотириголовий м’яз стегна – це велика група потужних м’язів, які охоплюють передню частину стегна, від стегна до коліна, діючи як згиначі та розгиначі коліна. Чотириголовий м’яз стегна складається з чотирьох м’язів: прямої, латеральної, медіальної та медіальної стегна. Кінезіологічний тейп для квадроцикла, що розтягує і травмує кінезіологічний тейп, включає мікророзриви в цих м’язах. Коли чотириголовий м’яз стегна травмується або працює погано, він відчуває судоми та напругу. Пряма м’яз стегна є найбільш часто травмованою частиною м’яза, оскільки вона розташована спереду.