Как использовать кинезио тейп при четырехглавых растяжениях и травмах кинезиология лента четверка?

Как использовать кинезио тейп при растяжениях и травмах четырехглавой мышцы кинезиология лента четырехъядерная лента: Quads
Четырехглавая мышца бедра представляет собой большую группу мощных мышц, которые охватывают переднюю часть бедра от бедра до колена и действуют как сгибатели бедра и разгибатели колена. Четырехглавая мышца бедра состоит из четырех мышц: прямой мышцы бедра, латеральной мышцы бедра, медиальной мышцы бедра и медиальной мышцы бедра. Кинезио тейп при растяжениях и травмах четырехглавой мышцы Кинезио тейп накладывает микроразрывы в этих мышцах. Когда четырехглавая мышца бедра повреждена или плохо работает, она будет ощущать судороги и напряжение. Прямая мышца бедра является наиболее часто повреждаемой частью мышцы, поскольку она расположена спереди.