Vad är kinesiologi tejp och hur fungerar det?

kinesiologi tejp stabiliserar det skadade området genom att försiktigt fästa vid huden och utöva tryck på vävnaden som lindas av tejpen. Tejpen låter bindväv runt de drabbade musklerna eller senor röra sig med kroppen.

Is kinesiologi tejp tejp verkligen användbart?
Fortsätta. Studien drog slutsatsen att det finns få kvalitetsbevis som stödjer användningen av Kinesio Tape snarare än andra typer av elastisk tejp för att hantera eller förebygga idrottsskador. Vissa experter menar att användningen av tejp kan ha en placeboeffekt, vilket idrottare tror kommer att hjälpa.