Apa itu kinesiologi tape dan bagaimana cara kerjanya?

Kinesiologi tape menstabilkan area yang terluka dengan menempel lembut pada kulit dan memberikan tekanan pada luka jaringan dengan plester. Rekaman itu memungkinkan jaringan ikat di sekitar otot atau tendon yang terkena untuk bergerak bersama tubuh.

Is kinesiologi tape pita benar-benar berguna?
melanjutkan. Studi menyimpulkan bahwa ada sedikit bukti kualitas untuk mendukung penggunaan Kinesio Tape daripada jenis pita elastis lainnya untuk mengelola atau mencegah cedera olahraga. Beberapa ahli menyarankan bahwa penggunaan plester mungkin memiliki efek plasebo, yang diyakini para atlet akan membantu.