Como fazer cinesio fita ombro ?
Como usar a fita kinesio ombro  fita: estabilidade do ombro
O ombro é uma articulação naturalmente instável, mas muito importante para quase todas as atividades da vida. O complexo do ombro consiste em muitos músculos, ligamentos, tendões, ossos, bursa, cartilagem e outros componentes anatômicos. A instabilidade do ombro ou a dor resultante podem ser um grande problema. Além disso, o movimento ou a má posição do ombro pode levar a muitos outros problemas no pescoço, na coluna, no peito e em todo o corpo.
Abaixe a parte inferior da segunda faixa com um estiramento de 0% na parte inferior do deltoide (de preferência na pele para maior adesão). Cole a fita adesiva restante a uma taxa de tração de 0%; Levante os braços e cruze os ombros.

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