किनेसियोलॉजी म्हणजे काय टेप?
केनेसियोलॉजी टेप is a thin, elastic and elastic tape with acrylic tape directly attached to the skin. The thickness and elasticity of  kinesiology tape are almost the same as that of human skin, which makes the tape area move unrestricted and provides support for muscles and joints.

किनेसियोलॉजी टेप आणि गुडघेदुखीवर चांगला परिणाम:
जवळजवळ सर्व आधुनिक क्रीडा स्पर्धांमध्ये, जर तुम्हाला एक गोष्ट सामाईक असेल: क्रीडा टेप किंवा गुडघेदुखीसाठी किनेसियोलॉजी टेप परिधान करणारे खेळाडू. गेल्या काही वर्षांत ट्रॅक आणि फील्ड क्षेत्रात स्पोर्ट्स फंक्शन टेपचा स्फोट झाला आहे. अलीकडील अभ्यासात असे आढळून आले आहे की गुडघेदुखीसाठी किनेसियोलॉजी टेप ऑस्टियोआर्थरायटिस असलेल्या रुग्णांमध्ये वेदना सुधारू शकते, सांधे गतिशीलता सुधारू शकते आणि वेदना कमी करू शकते.

गुडघेदुखीसाठी किनेसियोलॉजी टेप कसा लावावा

गुडघ्याचा त्रास होण्याचीही अनेक कारणे आहेत. गुडघेदुखीसाठी किनेसियोलॉजी टेप :स्नायूंचे असंतुलन, खराब धावण्याची स्थिती, हिप डिस्लोकेशन किंवा खराब मुद्रा, कुपोषण, ओव्हरट्रेनिंग, दुसर्या दुखापतीची भरपाई, ओव्हरएक्सटेन्शन, संधिवात आणि ब्लंट लिगामेंट इजा ही गुडघेदुखीची काही सामान्य कारणे आहेत. परंतु, गुडघेदुखीसाठी किनेसियोलॉजी टेप, या सर्व परिस्थितींवरील सामान्य आणि प्रभावी उपचारांमध्ये रक्त परिसंचरण वाढवणे, समर्थन प्रदान करणे, तणाव कमी करणे आणि गतीची श्रेणी राखणे गुडघेदुखीसाठी किनेसियोलॉजी टेप वापरणे समाविष्ट आहे.