ಕ್ವಾಡ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟೇಪ್ ಕ್ವಾಡ್?

ಕ್ವಾಡ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟೇಪ್ ಕ್ವಾಡ್ ಟೇಪ್: ಕ್ವಾಡ್ಗಳು
ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸೊಂಟದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನವರೆಗೆ ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸಿರುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಹಿಪ್ ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಸರ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ನಾಲ್ಕು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ರೆಕ್ಟಸ್ ಫೆಮೊರಿಸ್, ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಫೆಮೊರಿಸ್, ಮಧ್ಯದ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಫೆಮೊರಿಸ್. ಕ್ವಾಡ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟೇಪ್ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟೇಪ್ ಕ್ವಾಡ್ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೆಕ್ಟಸ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ.