Apa iku kinesiology tape?
Kinesiologi tape is a thin, elastic and elastic tape with acrylic tape directly attached to the skin. The thickness and elasticity of  kinesiology tape are almost the same as that of human skin, which makes the tape area move unrestricted and provides support for muscles and joints.

tape kinesiology lan efek apik ing nyeri lutut:
meh kabeh acara olahraga modern, f sampeyan kamungkinan kanggo nemokke siji bab ing umum: Atlet nganggo tape olahraga utawa tape kinesiology kanggo pain dhengkul. Ing sawetara taun kepungkur, tape fungsi olahraga wis mbledhos ing lapangan trek lan lapangan. Panaliten anyar nemokake yen tape kinesiologi kanggo nyeri lutut bisa ningkatake rasa nyeri ing pasien osteoarthritis, ningkatake mobilitas sendi lan nyuda rasa nyeri.

Cara aplikasi tape Kinesiology kanggo nyeri lutut

Ana uga akeh alasan kanggo masalah lutut. Pita kinesiologi kanggo nyeri lutut: Ketidakseimbangan otot, postur mlaku sing ora apik, dislokasi pinggul utawa postur sing kurang, malnutrisi, overtraining, ganti rugi kanggo cedera liyane, overextension, arthritis lan cedera ligamen tumpul mung sawetara panyebab nyeri lutut sing paling umum. nanging , tape kinesiology kanggo nyeri dhengkul, Pangobatan umum lan efektif kanggo kabeh kahanan iki kalebu nambah sirkulasi getih, nyediakake support, ngurangi kaku lan ngramut sawetara gerakan nggunakake tape kinesiology kanggo nyuda pain.