運動スポーツの回復のために弾性包帯を使用する方法は？

運動スポーツの回復のために弾性包帯を使用する方法は？
1、運動スポーツ回復のための弾性包帯を足に通し、上に動かしてから足首に通します。
2、アスレチックスポーツリカバリー用の弾性包帯を下に動かし、足の上部に通します。
3、あなたの足の周りの運動スポーツ回復のために弾性包帯を包みます。 もう一度繰り返します。

圧縮包帯は、運動スポーツ回復のための一種の弾性包帯であり、体の部分に巻き付けられて圧力をかけます。 これは通常、米と呼ばれる治療の一部として応急処置に使用されます（休息、氷、圧迫、挙上）。