आप केटी कैसे डालते हैं टेप आपके घुटने के पीछे? काइन्सियोलॉजी टेप

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आवेदन अवलोकन

घुटने के पिछले हिस्से में दर्द कई समस्याओं के कारण हो सकता है, जिसमें हैमस्ट्रिंग टेंडोनाइटिस, बेकर्स सिस्ट, हैमस्ट्रिंग टेंडिनाइटिस और अन्य स्थितियां, जैसे अत्यधिक उपयोग, जिसके परिणामस्वरूप सूजन या सूजन हो सकती है। केटी टेप मांसपेशियों को आराम और समर्थन देकर, दर्दनाक क्षेत्रों में दबाव कम करके और रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर इस स्थिति का इलाज करने में मदद करता है।

तुम्हे क्या चाहिए?

2 पूर्ण 25 सेमी स्ट्रिप्स या केटी टेप

पूर्व घटना आवेदन

गतिविधि शुरू करने से एक घंटे पहले आवेदन करें

साफ त्वचा

क्षेत्र से गंदगी, तेल और लोशन हटा दें।

सक्रिय चिपकने वाला

चिपकने वाले को सक्रिय करने के लिए उपयोग के बाद टेप को मजबूती से पोंछें