ક્વાડ સ્ટ્રેન અને ઇજાઓ માટે કાઇનેસિયોલોજી ટેપનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો કિનેસિઓલોજી ટેપ ચતુર્થાંશ?

ક્વાડ સ્ટ્રેઇન અને ઇજાઓ માટે કાઇનેસિયોલોજી ટેપનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો કિનેસિઓલોજી ટેપ ક્વાડ ટેપ: Quads
ક્વાડ્રિસેપ્સ ફેમોરિસ એ શક્તિશાળી સ્નાયુઓનું એક મોટું જૂથ છે જે જાંઘના આગળના ભાગમાં, હિપથી ઘૂંટણ સુધી, હિપ ફ્લેક્સર્સ અને ઘૂંટણના એક્સટેન્સર્સ તરીકે કામ કરે છે. ક્વાડ્રિસેપ્સ ફેમોરીસમાં ચાર સ્નાયુઓ હોય છે: રેક્ટસ ફેમોરીસ, લેટરલ ફેમોરીસ, મેડીયલ ફેમોરીસ અને મેડીયલ ફેમોરીસ. ક્વાડ સ્ટ્રેઈન અને ઈન્જરીઝ માટે કાઈનેસિયોલોજી ટેપ કાઈનેસિયોલોજી ટેપ ક્વાડમાં આ સ્નાયુઓમાં સૂક્ષ્મ આંસુનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે ક્વાડ્રિસેપ્સ ફેમોરિસ ઘાયલ થાય છે અથવા ખરાબ પ્રદર્શન કરે છે, ત્યારે તે ખેંચાણ અને તણાવ અનુભવે છે. રેક્ટસ ફેમોરિસ એ સ્નાયુનો સૌથી વધુ વારંવાર ઇજાગ્રસ્ત ભાગ છે કારણ કે તે આગળના ભાગમાં સ્થિત છે.