Ang duha ka mga teyp nagpugong sa mga sapatos o medyas gikan sa direktang pagpahid sa panit. Ang zinc oxide tape mobati nga mas humok ug komportable nga isul-ob. Bisan pa, dili kini waterproof ug magamit ra sa 1 ka adlaw.

Para sa mas malungtarong resulta, gamita ang kinsiology tape sa ibabaw sa imong zinc oxide tape aplikasyon sa paghimo sa tape waterproof. Ang zinc oxide tape magamit lang sulod sa 1 ka adlaw, samtang ang kinsiology tape kay waterproof ug mahimong gamiton sa tiil ug buolbuol sulod sa kapin sa 3 ka adlaw.