Как да използвате кинезиологична лента за разтягане и наранявания кинезиология лента четворка?

Как да използвате кинезиологична лента за разтягане и наранявания кинезиология лента quad tape: Quads
Квадрицепсът на бедрото е голяма група от мощни мускули, които обхващат предната част на бедрото, от бедрото до коляното, действайки като флексори на тазобедрената става и екстензори на коляното. Четириглавият бедрен мускул се състои от четири мускула: ректус феморис, страничен бедрен мускул, медиален бедрен мускул и медиален бедрен мускул. Кинезиологична лента за разтягане на четири и наранявания. Когато четириглавият бедрен мускул е наранен или се представя лошо, той ще почувства крампи и напрежение. Правият бедрен мускул е най-често нараняваната част на мускула, тъй като се намира отпред.