ለ Quad Strain እና ጉዳቶች የ Kinesiology ቴፕ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ኪኔሲዮሎጂ ቲፕ ኳድ?

ለ Quad Strain እና ጉዳቶች Kinesiology Tape እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ኪኔሲዮሎጂ ቴፕ ባለአራት ቴፕ፡ ኳድስ
ኳድሪሴፕስ ፌሞሪስ ከጭኑ ፊት፣ ከጭን እስከ ጉልበቱ ድረስ፣ እንደ ሂፕ ተጣጣፊ እና የጉልበት ማራዘሚያ የሚሠራ ትልቅ የኃይለኛ ጡንቻ ቡድን ነው። ኳድሪሴፕስ femoris አራት ጡንቻዎችን ያቀፈ ነው-የቀጥታ femoris ፣ ላተራል femoris ፣ መካከለኛ ፌሞሪስ እና መካከለኛ femoris። ኪኔሲዮሎጂ ቴፕ ለኳድ ስትሪን እና ጉዳቶች ኪኒዮሎጂ ቴፕ ኳድ በእነዚህ ጡንቻዎች ውስጥ ማይክሮ እንባዎችን ያካትታል። ኳድሪሴፕስ ፌሞሪስ ሲጎዳ ወይም ጥሩ ያልሆነ ስራ ሲሰራ, ቁርጠት እና ውጥረት ይሰማል. የ rectus femoris ከፊት ለፊት ስለሚገኝ በጣም በተደጋጋሚ የሚጎዳው የጡንቻ ክፍል ነው.