Kinesiolojia mkanda bega cuff rotator

Kinesiolojia mkanda bega mkanda wa cuff wa rotator inaweza kutumika kusaidia kukuza cuff ya rotator na deltoid ya bega. Inaweza kuimarisha mazoezi yako ya tiba ya kimwili ili kuhakikisha kwamba unapata nguvu haraka na harakati zinazofaa karibu na mabega yako. Ikumbukwe kwamba utafiti juu ya matumizi ya tepi ya magari ni mdogo.

Ikiwa una maumivu ya bega, unaweza kufaidika na tiba ya kimwili ili kusaidia kupunguza maumivu yako, kuboresha uhamaji wako wa bega na nguvu, na kuboresha matumizi ya kazi ya tepi yako ya kinesiology bega rotator cuff. Mtaalamu wako wa tiba ya viungo anaweza kutumia matibabu na mbinu mbalimbali kukusaidia kurejesha utendaji wako bora zaidi.