Jak długo można uprawiać sport taśma ostatnia lub pięć głównych fizjologicznych funkcji sportu taśma?

Jedną z najpopularniejszych taśm na rynku jest taśma kinezjologiczna, bawełniana taśma bez lateksu, która rozciąga się wzdłuż ciała. Jest oddychający, wodoodporny i można go używać na skórze przez trzy do pięciu dni – nawet podczas kąpieli pod prysznicem, zranienia się lodem i regularnych aktywności.
Kinesiotape pełni pięć głównych funkcji fizjologicznych: skórę, krążenie/limfę, powięź, mięśnie i stawy. Skóra. Używanie taśmy może zmniejszyć ból poprzez zmniejszenie nacisku receptorów bólu i zmniejszyć obrzęk poprzez zwiększenie przepływu płynów.