kinesio ဆိုတာ ဘာလဲ။ တိပ်ခွေ on ရင် လျှပ်စစ်သံလိုက်ကုထုံး ရင် တိပ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ရင်သားတိပ်ပေါ်ရှိ kinesio တိပ်တစ်ပိုင်းကို ဖြတ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် တစ်ကြိမ်တည်းကပ်ပါ၊ တိပ်ဖြင့် သင်အလိုရှိသော ဘရာစီယာ (နှင့် ကွဲထွက်မှု) ကို ပုံသွင်းပါ။ လျှပ်စစ်သံလိုက်ဓာတ်ကုထုံး ရင်သားကင်ဆာ၏ ရင်သားတိပ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏ ရင်သားကင်ဆာအပေါ် ergonomic ဝတ်စားဆင်ယင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု။
ကာယကုထုံးသည် lymphedema အတွက် အသုံးများသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၊ လက်ဖြင့် lymphatic drainage၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဖိသိပ်ခြင်းကုထုံး (အလွှာပေါင်းစုံ ပတ်တီး၊ အဆက်မပြတ်ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ဖိသိပ်ခြင်း) ပေါင်းစပ်ထားသော ပရိုဂရမ်သည် lymphedema စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ ရင်သားပေါ်ရှိ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး kinesio တိပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြသသည့် မတူညီသောကုသမှုအကြိမ်ရေနှင့် ကြာချိန်တို့နှင့်အတူ အလားအလာရှိသောလေ့လာမှုများစွာရှိသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို စံ “ရွှေ” ကုထုံးအဖြစ် လက်ခံထားပြီး လျှပ်စစ်သံလိုက်ကုထုံး ရင်သားတိပ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကို နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် ပြုလုပ်ထားသည်။