បង់រុំថាមវន្ត
បង់រុំនិងក្រណាត់រុំរបួស
បង់រុំ និង​ក្រណាត់​រុំរបួស​គ្របមុខ​របួស និង​ការពារ​ការឆ្លង​មេរោគ។ ពួកវាជាក្រណាត់មាប់មគដែលប្រើបន្ទាប់ពីសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃមុខរបួស។ បង់រុំ និង​ក្រណាត់​រុំរបួស​រក្សា​របួស​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ គ្មាន​កម្ទេចកម្ទី និង​បាក់តេរី និង​ស្រូប​យក​សារធាតុរាវ​ក្នុង​ខ្លួន។ ពួកវាជាធម្មតាធ្វើពីកប្បាស និងជួសជុលដោយសារធាតុស្អិត។

កាសែតថាមវន្ត ភាគទោល 2”
នេះ កាសែត អ្នកបានរង់ចាំ
កាសែតថាមវន្ត មិនមែន kinesiology ឬកីឡាទេ។ កាសែត. វាគឺជាប្រភេទកាសែត biomechanical និងជាម៉ាកកីឡាថ្មីនិងកាសែតព្យាបាល។ កាសែត Biomechanical ត្រូវបានផ្សំឡើងពីកាសែត tensile 4-way ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដែលមានភាពធន់ទ្រាំនឹងការបត់បែនខ្លាំង និងកម្រិតផ្សេងគ្នានៃកម្លាំងបង្វិល។ វា​អាច​ស្រូប និង​ចាក់​កម្លាំង​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​បន្ទុក​ការងារ​របស់​រាងកាយ។ វិធីសាស្ត្រកាសែត Biomechanical មានគោលបំណងគ្រប់គ្រងការផ្ទុក របៀបហាត់ប្រាណ និងមុខងារ។ កាសែតថាមវន្ត វាគឺជាបដិវត្តមួយនៅក្នុងកាសែត biomechanical ។ វាធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះដោយប្រើកាសែតទន់ និងខ្យល់ ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងភាពរឹងមាំដែលអត្តពលិកអាជីពនៅជុំវិញពិភពលោកជឿជាក់លើការប្រើប្រាស់ផលិតផលរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពីការស្តារនីតិសម្បទារហូតដល់ការប្រកួតបាល់ទាត់ពិភពលោក។ ថាមវន្ត កាសែតកំពុងផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលយើងមើលកីឡា និងកាសែតព្យាបាល។
គោលដៅផ្សេងគ្នា, សម្ភារៈផ្សេងគ្នា, លក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងគ្នា, យន្តការផ្សេងគ្នា = កម្មវិធីផ្សេងគ្នា

បង់រុំថាមវន្ត បង់រុំ និងក្រណាត់រុំរបួស ព័ត៌មានលម្អិតកាសែតថាមវន្ត៖ កាសែតថាមវន្ត វាមានភាពធន់ទ្រាំខ្លាំង និងកម្លាំងបង្វិលឡើងវិញក្នុងជួរទាំងមូលរបស់វា (12-15 គីឡូក្រាមនៅពេលប្រើ Powerband) ដែលអាចឱ្យវាបង្កើតកម្លាំងបន្ថយល្បឿនពិតប្រាកដ និងការស្រូបយកបន្ទុក រក្សាទុកថាមពលនៅ ចុងបញ្ចប់នៃជួរ ហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលវាទៅក្នុងប្រព័ន្ធវិញ ដើម្បីជួយឱ្យខ្លី ដែលទាំងអស់នេះនឹងមិនកំណត់ចលនាទេ។
វាមិនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលើកស្បែកនៅចុងបញ្ចប់នៃជួរ បង្កើតលំហ និងមានឥទ្ធិពលជាចម្បងតាមរយៈមធ្យោបាយ neurophysiological ដូចជាកាសែតមុខងារម៉ូទ័រ។ វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងភាពតានតឹងនៅក្នុងជួរខាងក្នុងឬមធ្យមដើម្បីផ្តល់នូវភាពធន់ទ្រាំមេកានិច។ ការស្រាវជ្រាវបឋមបង្ហាញថាវាអាចផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបៀបចលនា និងល្បឿនចលនាដោយជោគជ័យ និងបង្កើតការបង្ហាប់យ៉ាងសំខាន់។