जापानी काइन्सियोलॉजी टेप, kinesio टेप जापानी

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आम लोगों के लिए काइनेसियो टेप अपेक्षाकृत नया है, लेकिन यह कई वर्षों से पेशेवर खेलों में हावी रहा है। यह फिजियोथेरेपी पद्धति जापान से आई है और 1980 के दशक में डॉ. केंज़ो कासे द्वारा प्रस्तावित की गई थी। इसमें मानव त्वचा के करीब वजन, मोटाई और लचीलेपन के साथ एक विशेष प्लास्टर के साथ शरीर के चयनित हिस्सों को कवर करना शामिल है। वायु परिसंचरण को सुविधाजनक बनाने के लिए वाटरप्रूफ पेस्ट में साइनसॉइडल गोंद (किसी भी दवा और लेटेक्स को छोड़कर) होता है। वास्तव में, चिपके हुए प्लास्टर का उपयोग एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक भी किया जा सकता है जब तक कि यह छीलना शुरू न हो जाए। किनेसियो टेप गति में प्रभावित नहीं होते हैं क्योंकि वे मुश्किल से ध्यान देने योग्य होते हैं।

पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत के लिए काइनेसियो टेप

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील होते जाते हैं। सोने, बैठने और खड़े होने के दौरान गलत मुद्रा से यह समस्या और बढ़ जाती है, क्योंकि लोग गलत तरीके से झुक जाते हैं, जिससे पीठ के निचले हिस्से में तनाव पैदा हो जाता है। गतिहीन जीवन शैली आम हो गई है, जो समस्या को और अधिक सामान्य बनाती है। अन्य अस्थि दोष, रोग और चोटें भी इस क्षेत्र में परेशानी का कारण बन सकती हैं। इसलिए हम पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत के लिए ग्लेनडेल में किनेसियो टेप की सलाह देते हैं। टेप को श्रोणि क्षेत्र या पूरे काठ क्षेत्र पर लगाया जा सकता है। रीढ़ की हड्डी में रक्त के प्रवाह में वृद्धि तेजी से सहायता और राहत प्रदान करने में मदद करती है।

Kinesio tape for upper back pain relief

हमने भी इस्तेमाल किया kinesiology taping in Glendale to relieve upper back pain. In particular, the neck is vulnerable to strain caused by leaning forward when standing and sleeping. Lethargy can also affect the upper back, especially the shoulders. Carrying heavy loads in your backpack or dragging luggage on the way to work can also exacerbate the problem.