ፊት ማንሳት ያደርጋል ቲፕ ከቴፕ ማንሳት ፣የፊት ማንሳት ወደላይ ቀበቶ አይን ማንሳት ቴፕ

የፊት ገጽታን መጠቀም ቲፕ,የፊት ማንሻ ቴፕ፣የፊት ማንሻ ወደላይ ቀበቶ አይን ማንሳት ቴፕ የፊት ቴፕ የፊት ቴፕ በstring ፈጣን ፊት ማንሳት ቴፕ የማቅጠኛ ፊት ቴፕ r መጨማደድን ለመቅረፍ ብዙ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ካሴቶች፣ መጠገኛዎች እና ፋሻዎች እንደማይስማሙበት አከራካሪ ነው። ውጤታማ በሆነ መንገድ መቀነስ፣ ማስወገድ ወይም መጨማደድን መከላከል።