Como utilizar a kinesio traka?Kinesio traka FEITO U KINI

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Antes de aplicar a fita na área lesionada, é importante limpá-la e manter a pele seca e livre de óleo. O álcool é recomendado para este fim. Além disso, de acordo com a posição adesiva da fita adesiva, recomenda-se raspar o cabelo. A fita dura geralmente na pele 48 a 72 horas após o uso, dependendo da localização, tecido cutâneo e rotina do pacijente.

A fita Kinesio está disponível em uma variedade de formatos e é adequada para diferentes partes do corpo, tais como:

Corte “Y”: projetado para estimular uma área maior;

Corte “ventilador”: é útil para a drenagem de edema e contusões;

Incisão “X”: estabiliza a articulação e ajuda a reestruturar a postura.

Estes são apenas alguns exemplos do formato de fita kinesio, e para melhores resultados, é importante consultar especialistas para usá-los corretamente.